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イベント
2023.12.28

【東京スクエアガーデン 就業者限定】朝活「ほぐスト」

 

亀田京橋スポーツ医学センター考案「ほぐスト」とラジオ体操で元気に一日をスタート!

開催日時:毎週木曜日 朝8時30分~15分程度
場所:3階 オフィスロビー
講師:亀田京橋スポーツ医科学センター健康運動指導士、アスレチックトレーナー、理学療法士


<2月のメニュー>

いずれの日も、「ラジオ体操ワンポイントレッスン」を実施予定。
1日、8日、15日、22日、29日